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《黄帝内经》中医养生智慧大全

  • 作者: 张俊莉著
  • 出版社:西安交通大学出版社
  • 出版日期:2016-08-01
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内容简介

本书全面解读《黄帝内经》养生诊疾思想,从时空养生、体质养生等方面对其养生理论进行挖掘,梳理整理了食、药疗养生、经络养生、情志养生等养生手段和途径,对不同年龄、不同性别的独特养生方式进行提炼总结,旨在为大众提供最实用、最有效的养生理论,并将这些理论与现实生活相结合,使其具有较强的参考性和可操作性,做到让大众知其然,更知其所以然,为大众健康护航,使人人安享天年。

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